Gemeinsam gesund – Positive Gesundheit für Jung und Alt

Gesundheit verbindet Generationen und Kulturen! Unter diesem Motto bringt das Projekt „Gemeinsam gesund“ 14 Grundschulkinder aus dem Wittener Marienviertel mit ehrenamtlichen Senior*innen unterschiedlicher Herkunftsländer zusammen. Gemeinsam entdecken sie auf spielerische und kreative Weise, was es bedeutet, gesund zu leben und sich rundum wohlzufühlen.

Unter der fachkundigen Anleitung von zwei erfahrenen Trainerinnen und Coaches beschäftigen sich Jung und Alt in zwei Gruppen bei wöchentlichen Treffen mit verschiedenen Themen rund um die körperliche und seelische Gesundheit. Dabei geht es unter anderem um gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung, den Umgang mit Gefühlen und die Frage, was uns im Alltag guttut.

Lernen mit Spaß und Bewegung

Im Mittelpunkt stehen das gemeinsame Erleben, Ausprobieren und Entdecken. Mit Spielen, Bewegungsübungen, kreativen Angeboten und Gesprächen werden die Themen altersgerecht und abwechslungsreich vermittelt. Dabei können sowohl die Kinder als auch die Senior*innen ihre eigenen Erfahrungen, Ideen und Fähigkeiten einbringen.

Eine besondere Rolle spielt das fröhliche Maskottchen Lucky Fit, das die Kinder Woche für Woche begleitet und sie motiviert, sich mit ihrer Gesundheit und ihrem Wohlbefinden auseinanderzusetzen.

Generationen verbinden – Gemeinschaft stärken

Das Projekt möchte nicht nur Gesundheitswissen vermitteln, sondern auch Brücken zwischen den Generationen und Kulturen bauen. Kinder und ältere Menschen lernen voneinander, entdecken Gemeinsamkeiten und entwickeln ein besseres Verständnis füreinander. Gleichzeitig werden die Senior*innen ermutigt, sich aktiv einzubringen, Verantwortung zu übernehmen und ihre Lebenserfahrungen weiterzugeben.

Durch die regelmäßigen Begegnungen entstehen neue Kontakte, gegenseitiges Vertrauen und ein stärkeres nachbarschaftliches Miteinander. So leistet „Gemeinsam gesund“ auch einen wichtigen Beitrag zur sozialen Teilhabe und zum Zusammenhalt im Marienviertel.

Koordination und Förderung

Koordiniert und begleitet wird das Projekt von Stadtteilmutter Rim Alabdallah, die als Ansprechpartnerin die verschiedenen Beteiligten zusammenbringt und die Umsetzung organisiert.

Das Projekt findet von September bis Dezember 2026 statt und wird im Rahmen des „TK-Verfügungsfonds“ über die „Gesunde Stadt Witten“ gefördert. Ziel ist es, die positiven Erfahrungen und entstandenen Kontakte auch über die Projektlaufzeit hinaus zu nutzen und das generationenübergreifende Engagement im Stadtteil nachhaltig zu stärken.

Stadtteilmutter
Rim Alabdallah
02302 91090-43
stadtteilmutter@caritas-witten.de

Termine nach Vereinbarung

Miriam Venn  
Fachbereichsleitung Migration, Integration und Ehrenamt
02302 91090-33
miriam-venn@caritas-witten.de

Termine nach Vereinbarung